湖南体育职业学院运动系积极响应国家体育总局办公厅关于大力推广居家科学健身方法，满足当前新型冠状病毒感染肺炎疫情下群众居家抗疫的锻炼需求的号召，坚决贯彻落实由院长谭焱良提出，由院防疫领导小组总部署，由院学生处、团委主办的“五个好”活动——读一本好书、说一口好话、练一笔好字、写一篇好文章、创作推广一项好技术，制作并分享居家羽毛球基本体能训练视频，为广大群众健康加油，为打赢疫情防控阻击战助力。
羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及亲和度。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼。科学的羽毛球基础体能训练通过脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法，可以增大上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能.
视频（示范：湖南体育职业学院运动系羽毛球专项19级学生宰鸣语 易琨俊 刘维）
湖南体育职业学院运动系设有运动训练和民族传统体育两个专业。运动训练专业是湖南省高职双一流特色专业群项目（运动训练与教育专业群）主要专业；民族传统专业的国家级非物质文化遗产“梅山武术”现代学徒制项目是全国唯一体育类现代学徒制项目。运动训练专业羽毛球专项竞技、教学、执裁水平突出，学生在湖南省高职高专大学生羽毛球赛等省内外重大赛事和活动中多次取得包括冠军或一等奖在内的佳绩。